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Metas 2015 + Papo sobre Estria

Olá amores! Quanto tempo hein?
Bem, começo de ano é tempo de renovar as energias e colocar no papel aquelas metas que queremos alcançar durante o ano ou pelo menos nesse primeiro semestre. Já postei algumas vezes sobre como criar suas metas e a necessidade delas ficarem em cartazes para que você sempre as veja. Eu já criei algumas, mas estou cheia de ideias para esse semestre...
Você sabia que cerca de 40% a 60% das mulheres possuem estrias e quando grávidas o número pode aumentar para até 90%??? Absurdo né? Pois é, eu estou nessa lista desde os 15 e confesso que uma das minhas principais metas desse ano é amenizar minhas estrias em até 80%, já que ainda não inventaram cura para as estrias brancas.
Fui ao dermatologista e ele me passou um ácido, contudo irei combinar esse tratamento com o óleo de rosa mosqueta e o dermaroller. Espera, espera, espera! Muita informação de uma só vez, não é mesmo? Mas é que estou muito empolgada e não poderia deixar de falar sobre essa novidade. Prometo que farei uma série para falar sobre o meu tratamento. Tenho também a meta de apresentar minha monografia nesse semestre, fazer exercícios físicos regulares e emagrecer uns 2 kg. 
Faça você também as suas metas. Lembrando que elas devem ser bem específicas e ter uma data de validade, exemplo: fazer exercícios físicos no mínimo três vezes na semana até 21/07/15. Se a data for algum dia comemorativo melhor ainda, nesse caso é o meu aniversário.
Para finalizar vamos nos inspirar vendo algumas famosas que são gente como a gente e também tem estrias?

Ju Paes com estrias no tão desejado bumbum.

Aline Riscado, modelo, dançarina e maromba, foi fisgada pelas danadinhas.

Juju Salimeni tem estrias no bumbum, quadril e coxas.

Katie ex do Brad tem na barriga, provavelmente por conta da gravidez.

Salma Hayek possue nos seios.

E a linda Scarlett tem nos seios também.

É claro que atualmente todas essas famosas já gastaram horrores para as estrias sumirem, mas eu queria deixar você mais tranquila quanto ao seu corpo. Vamos atrás da solução juntas? E o negócio para o nosso lado está bem mais fácil, já que não temos a mídia na nossa cola para apontar as nossas imperfeições. 
Beijos,

Emma Torres







Metas de 1 Ano

Já fiz um post aqui falando sobre a importância de criarmos metas durante determinado período e também a importância de colocar essas mestas em um local onde diariamente possamos ver.
Há um ano coloquei um pequeno cartaz com alguns objetivos com data limite no dia do meu aniversário - amanhã. Vamos ver o que eu desejei e se eu consegui alcançar ou não?


Os que estão em verde, alcancei, os em laranja estão em processo e o único em vermelho ainda não consegui.
Gente, façam esse exercício. É maravilhoso. Espere uma data importante para você - natal, ano novo, aniversário, e crie metas. Fazer uma análise depois de um ano é recompensador e encorajador.

Emma
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